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Temporada 1 · Episodio 10

Que fluya la jugada

Hay partidos que no se pierden por falta de talento, sino porque el equipo deja de escucharse. Un episodio para mirar el conflicto no como amenaza, sino como señal, dentro y fuera de la cancha.

  • 8 de julio de 2026
  • 16:12 min
  • Con María Jimena Fernández
Portada del episodio 10 de Goles de Vida, «Que fluya la jugada»

En 3 ideas

  1. El conflicto no es violento por sí mismo: la violencia es una forma de tramitarlo haciendo daño.
  2. Para entender un conflicto hay que mirar quiénes participan, sus causas y lo que se siente detrás.
  3. Gestionarlo es escuchar para comprender y pasar de las posiciones a los intereses.

La paz no significa ausencia de conflicto. También es la capacidad de atravesar los conflictos sin destruirnos.

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El conflicto como señal

Hay partidos que no se pierden por falta de talento, sino porque el equipo deja de escucharse: una mirada se vuelve reclamo, una palabra se convierte en golpe y una diferencia se transforma en distancia. Eso también pasa en una familia, una comunidad, una empresa o una relación.

Este episodio mira el conflicto desde otro lugar: no como una amenaza, sino como una señal. A veces el conflicto viene a mostrarnos algo que no hemos querido mirar.

¿Qué es realmente un conflicto?

Solemos usar la palabra como sinónimo de pelea o violencia. Pero el conflicto, por sí mismo, no es violento: es una fuerza neutral, inherente a la vida humana. Es una diferencia que aparece, una necesidad que no está siendo escuchada, una expectativa que choca con otra. Puede destruir, pero también puede ordenar, revelar y transformar. Lo importante no es si aparece, sino qué hacemos cuando aparece.

En la cancha lo vemos todo el tiempo: dos jugadoras van por el mismo balón, una siente que la empujaron, la otra que llegó primero. Pero no toda falta termina en pelea: hay reglas, pausas, conversaciones y límites.

Conflicto no es lo mismo que violencia

El conflicto es una tensión; la violencia es una forma de tramitarla haciendo daño. El conflicto pregunta qué está pasando y qué necesita cada parte. La violencia cierra la conversación: impone, humilla, amenaza o excluye. Por eso aprender a gestionar conflictos es una forma de prevenir la violencia.

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Para entender un conflicto hay que mirar quiénes participan: los directamente involucrados, quienes influyen desde cerca, quienes pueden mediar y el entorno, con sus rumores, redes y presión social. Como en un partido: titulares, banca, cuerpo técnico, árbitra y afición.

También hay que mirar las causas, que casi nunca son un solo hecho: hay causas históricas, estructurales, relacionales y de contexto. Y distinguir lo que se ve, los comportamientos, de lo que se siente detrás: miedo, rabia, orgullo, necesidad de ser escuchada.

No todos los conflictos son iguales: los hay dentro de una misma persona, entre dos personas, dentro de un grupo, entre grupos o comunidades. Y tienen etapas: latente, emergente, manifiesto, escalada, desescalada y posconflicto, el momento de preguntarse qué cambió y qué acuerdos vamos a cuidar.

Antes de patear, hay que levantar la cabeza.

Gestionar: escuchar, nombrar y acordar

Gestionar un conflicto no es ganar la discusión. Es escuchar para comprender y no para responder, decir lo que pienso sin atacar y cuidar el tono. Y sobre todo, pasar de las posiciones («yo quiero esto») a los intereses («¿qué necesidad hay detrás?»). Cuando aparecen los intereses, aparecen caminos.

Una práctica para la próxima vez

  • 01Alto: respira antes de responder.
  • 02Escucha: deja que la otra persona termine su idea.
  • 03Identifica la emoción: ¿rabia, miedo, frustración, tristeza?
  • 04Pregúntate tu objetivo: ¿entender, conciliar o solo ganar?
  • 05Responde con respeto: palabras claras y tono sereno.

El vínculo con el fútbol femenino

Muchas mujeres han enfrentado conflictos invisibles: falta de oportunidades, estereotipos, silencios y decisiones tomadas sin ellas. Pero también han aprendido a organizarse, levantar la voz y convertir la frustración en liderazgo. El conflicto aparece cuando una niña quiere jugar y le dicen que ese no es su lugar, o cuando una deportista pide condiciones dignas. Ahí también se juega la paz.

Fluir no significa estar siempre de acuerdo, sino aceptar que la diferencia existe y que podemos encontrarnos sin destruirnos.

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